Диетолог Калинчев предупредил о вреде супов при похудении

Почему супы не рекомендуется есть желающим сбросить вес, в беседе с URA.RU рассказал врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев.

Как объяснил эксперт, супы препятствуют похудению, потому как дают ложное ощущение сытости. Получается, что человек в обед съедает меньше, чем нужно, а к вечеру у него вновь просыпается аппетит. Особенно врач предостерег от употребления супов с приправами, а также острых.

Однако супы рекомендуется есть детям с хроническими заболеваниями пищеварительной сферы. Такую еду следует включить в рацион для улучшения функционирования желудочно-кишечного тракта.