Диетолог Тихомирова перечислила вредные сочетания продуктов

Какие сочетания продуктов приводят к накоплению лишних килограммов, в беседе с «Известиями» рассказала врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова.

Как объяснила специалист, для сохранения стройной фигуры и предотвращения отечности стоит избегать употребления таких сочетаний продуктов, где преобладают жиры, углеводы и соль.

Например, по словам врача, к такой еде относится жареная картошка. Кроме того, из-за большого содержания соли, углеводов, жира и масла плов тоже можно назвать вредной пищей. Макароны с добавлением соли и жирных заправок также способствуют набору веса.