Гинеколог Лекарева перечислила опасные для беременных продукты

Какие продукты не стоит употреблять будущим мамам, в беседе с «Доктором Питером» рассказала врач-гинеколог, эндокринолог Татьяна Лекарева.

Самый главный и самый очевидный враг всех беременных — это алкоголь. Но, по словам специалиста, не только спиртное может навредить женскому организму. Как оказалось, с осторожностью нужно относиться даже к витамину А в еде и добавках, так как его избыток может привести к формированию врожденных пороков развития малыша.

В связи с загрязнением Мирового океана крупная морская рыба может содержать в себе вредные элементы, например ртуть. Поэтому врач порекомендовала воздержаться от употребления этих продуктов. Также Лекарева предупредила, что частое употребление очень едких и острых блюд, а также пряных и ароматических трав может вызывать угрозу выкидыша.

От мягких непастеризованных сыров на время беременности также следует отказаться, так как эти продукты могут содержать патогенные бактерии. Опасность также представляют различные Е-добавки:

«Часть добавок может оказывать токсический эффект на ткани плода, поэтому нужно внимательно читать состав продуктов. Лучше добавить в натуральный йогурт варенье, чем есть йогурт с «ароматизаторами, идентичными натуральным»,

— пояснила врач.

Мясо и яйца, не прошедшие качественную обработку, могут содержать листерии, токсоплазму или сальмонеллу, провоцирующие различные пороки и повреждение плаценты. Еще одними неочевидными, но нежелательными для употребления продуктами во время беременности являются овощи из магазина. Как объяснила специалист, чтобы как можно дольше сохранить свежесть и товарный вид продукта, овощи обрабатываются различными химикатами, которые, проникая с кровотоком, могут негативно сказаться на развитии плода.