Сербские врачи перечислили восемь полезных свойств морской соли

Восемь причин заменить поваренную соль на морскую назвали в сербском издании Novosti Magazin.

Первое полезное свойство морской соли, которое отметили специалисты, — это укрепление иммунной системы. Минералы, содержащиеся в этой приправе, поддерживают защитные механизмы в организме. Морскую соль рекомендуется употреблять в конце лета, чтобы подготовиться к наступлению осени.

Кроме того, морская соль помогает бороться с депрессией, так как эта приправа поддерживает уровень серотонина и мелатонина в норме. Также соль улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ, благодаря чему уходят лишние килограммы, а также предотвращает остеопороз и снимает его симптомы, устраняет спазмы.

Некоторые врачи рекомендуют во время приступа астмы положить под язык немного соли. Она обладает противовоспалительным эффектом и помогает уменьшить приступ. Однако использовать такой метод, не посоветовавшись с лечащим врачом, не стоит.

Вдобавок, отметили специалисты, морская соль идеально подходит для людей с диабетом, потому как помогает поддерживать уровень сахара в допустимых пределах.